آیا پنیر برای شما بد است؟

آیا پنیر برای شما بد است؟

هنگامی که بحث پنیر می شود خواهید شنید که برای شما بسیار خوب است یا این که می تواند شما را چاق و ناسالم کند حقیقت این است که در واقع پنیر جایی در وسط قرار دارد. پنیر دارای چربی، سدیم و کلسترول است پنیر معمولی ۷۰ درصد چربی دارد و نوع چربی موجود در آنها به طور عمده چربی اشباع ( بد ) است.

پنیر گاهی اوقات به عنوان یک غذای پر چرب شهرت بد دارد پنیر نیز دارای منافع تغذیه ای بسیاری است با این حال، آن به…

View On WordPress

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>